Диеты

всё хорошо в меру...

ээ... раньше их соблюдала, а ща - нет... раньше похудетть не могла, а ща худею)))) стоит задуматься

А нафиг эти диеты? Я например жру (sorry) как лошадь а не толстею....

есть надо нормально, но при этом тратить соответственно потреблению. Спорт, активный отдых)

Hanna пишет:есть надо нормально, но при этом тратить соответственно потреблению. Спорт, активный отдых)

Lara Croft пишет:

Hanna пишет:есть надо нормально, но при этом тратить соответственно потреблению. Спорт, активный отдых)

..а какие диеты вы соблюдали?)
я, например, на молочной просидела неделю.... жесть полная конечно... 2 кг сбросила, думала будет больше... Пила одно молоко)))

ЭЭЭ.... не пью молоко((( в детстве пила потом запретили(((

Тань, надо было на кефире. намного действеннее и более питательно. Через день сиди, при этом на завтрак овсянка с сыром. Желательно без соли.

Мне сейчас они не нужны... Многим нравится моя фигура, и они начинают меня переубеждать...

бггг прицталяю, ща если я - самый суповой из суповых наборов, сяду на диету аще чо будет ыыы

не знаю... я специально никогда не худела. несколько раз доходила до скелетообразного состояния - в основном во время сессий. когда не до сна, еды и отдыха, нервничаешь немного и пьёшь прилично так кофе...
стоп! как, ты сидела ВООБЩЕ на одном молоке?! каждый день?! Тань, ты обалдела, больше так не делай!!!

Больше уж точно не буду, а что, разве это опасно было?

хорошего мало. вот скажи, как ты себя чувствовала при этом?

когда не получаешь достаточное количество витаминов, микроэлементов и тд и тп с едой, организм сам берёт то, что ему надо, из собственных, так сказать, ресурсов. в итоге истончается иммунитет, слабеешь (откуда брать "топливо" для энергозатрат?). Лучше просто сократить объёмы потребляемой углеводной и жирной пищи, но не исключать совсем. Не будешь хорошо кушать, кстати, будет "худеть" грудь, пардон. Тебе это надо?) И кстати, взрослым людям лучше возмещать недостаток кальция творогом, чем молоком. Есть даже расхожее мнение, что молоко вообще взрослым пить не рекомендуется.

так это давно было)))) я тогда очень слабо себя чуствовала....

AshKa пишет:бггг прицталяю, ща если я - самый суповой из суповых наборов, сяду на диету аще чо будет ыыы

эт буждет жесть, есля толька Адобя не прикроет )))

Пробовала одну диету и пожалела, ибо здаровье дало красный сигнал))... лучшая диета - учеба и спорт, дабы поступила в хороший вуз - учусь на архитектора (в народе называемся простите, но ахиректорами)) ) так во время процесса не высыпаюся и пью энергетик с кофе, чтоб порой не упасть, за то пока еще не шибко бьют, а это только первый год... а физра у нас - два раза в неделю, мож буду баскетболисткой за то буду держать тонус)

кстати лучшая диета - ссора с близким человеком...

Согласна...

эт буждет жесть, есля толька Адобя не прикроет )))

адобя заперта в шкафу как обычн, могу поидиэтить но небуду ыыы

Тем более - не сметь!!!

Мда, такие диеты находим.... садомазохисты, млин)

пейте девки молоко - будут сис*ки "ого-го"!

}{aLuet пишет:
Мда, такие диеты находим.... садомазохисты, млин)

ну так... мы же не специально, так получается